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剧情简介
丹尼一直努力追求成功，希望能够满足家庭的期望，然而，无论是在个人生活还是事业发展中，他都屡屡遭遇挫折。他的父母期望他成为一个杰出的建筑商，这个期望不断压迫着他，使他感到喘不过气来。他内心深处渴望通过成功来证明自己的价值，但每次失败都让他陷入沮丧和自我怀疑的循环中。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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