剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。《闪电侠》不仅在传统燃、炸、爽的超英大片基础上添加了感人至深的亲情主线,更以别样的视角将超级英雄背后属于普通人的一面进行了剖析,用最贴近人心的细节表达诉说着非一般的超英故事,情真意切的剧情回溯与人物刻画瞬间戳中观影人的内心,引发现场媒体跟影评人的深度共情,忍不住说道:“吊炸天了!DC宇宙最佳,有意想不到的演员出场!炸裂到提前观影一群专业人士哭着鼓掌,我提前观影那么多次也是头一次见了。超英粉丝必看!”“近两年在早已饱和的超级英雄类型中已经很少见到像《闪电侠》这样充满新鲜感的电影了!彩蛋丰富到每句话、每个细节都能掀起无限回忆。某些重要角色的露面,一定要第一时间去大银幕亲自观看,才能感受到炸裂的惊喜!”

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