剧情简介
一年一度的奥斯卡奖终于平平安安地落下帷幕，再一次证明当今世界的电影行业依旧处于低谷，整个2022年没有留下一部大师级的电影作品。从获得主要奖项的这几部电影来看，无论是天马行空的《瞬息全宇宙》，还是大气磅礴的《西线无战事》，都不具有足够的说服力。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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